Anhörigkurs, digital, våren 2023

Startdatum: 2023-01-11
Slutdatum: 2023-03-23
Plats: Digital
Anhörig

Kursledare: Carina Bång, Beteendevetare & Författare

Onsdagar kl. 18.45-19.45

8 tillfällen, olika teman. Delta de tillfällen som passar dig. Alltså inget krav att delta alla gånger.

Kostnad: 100 kr ink.moms per tillfälle som swishas på förhand.
Swishnummer: 123 0537 050

Träffarna är digitala och sker via Zoom. Man kan delta anonymt (enbart Carina ser namn vid registrering). Kursen presenteras i form av föreläsningar med övningar att göra mellan träffarna. Man kan ställa frågor och kommunicera med kursledaren skriftligen genom chatten.

Teman

  • 11/1 Anhörigas hälsa & intro coping. Anmälan här!
  • 18/1 Beroendesjukdomen. Anmälan här!
  • 25/1 Självmedkänsla & minska skam. Anmälan här!
  • 1/2 Sorgebearbetning med Cilla Zbinden. Anmälan här!

* UPPEHÅLL *

  • 1/3 Tydlig kommunikation. Anmälan här!
  • 8/3 Medberoendebegreppet. Anmälan här!
  • 15/3 Vad är till hjälp och inte? Anmälan här!
  • 22/3 Stresshantering & forts. coping. Anmälan här!

Utvärdering kommer ske efter varje tillfälle.